Haberhak - Yerel ve ulusal sondakika haber merkezi.
Beşiktaş Antalya Kampında Tempoyu Artırdı
Spor

Beşiktaş Antalya Kampında Tempoyu Artırdı

Beşiktaş,devre arası hazırlıklarını Antalya’da sürdürürken, kamp programı kapsamında bu sabah Gloria Sports Arena’da salonda gerçekleştirilen antrenmanla çalışmalarına devam etti.

Google'da haber kaynağınız olarak seçmek için tıklayın
Admin Admin
07-01-2026 18:05 1 dk okuma 328 okunma

Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde gerçekleştirilen çalışmada, devre arasının en verimli şekilde değerlendirilmesi hedeflendi. Antrenman, oyuncuların kas gücünü artırmaya yönelik kuvvet çalışmalarıyla başladı. Bu bölümde futbolcular, farklı istasyonlarda uygulanan egzersizlerle güç ve denge üzerine odaklandı.

İdmanın devamında koordinasyon ağırlıklı çalışmalara geçildi. Hazırlanan özel parkurlarda yapılan egzersizlerle oyuncuların çeviklik, denge ve reaksiyon yeteneklerinin geliştirilmesi amaçlandı. Teknik heyetin yakından takip ettiği bu bölümde futbolcuların hırslı ve istekli görüntüsü dikkat çekti.

Antrenmanın son bölümünde ise dayanıklılık çalışmaları yer aldı. Tempolu geçen bu kısımda futbolcuların fiziksel kapasitelerini üst seviyeye çıkarmaya yönelik tekrarlar ve süreklilik içeren egzersizler uygulandı. Yoğun programın ardından çalışma sorunsuz şekilde tamamlandı.

Bu haber Haberhak - Yerel ve ulusal sondakika haber merkezi. tarafından yayımlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, alıntılarda kaynak gösterilmesi zorunludur.

Spor Haberleri

Yorumlar

Editoryal moderasyon aktif

Yorum Yaz

Yorumunuz incelendikten sonra yayın ilkelerimize uygun bulunması hâlinde yayınlanır. Hakaret, iftira ve reklam içeren ifadeler reddedilir.

adlı okura yanıt yazıyorsunuz.
0 / 2000

Bu içeriğe henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın.